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儿童减肥 这5点父母一定要警惕
中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，父母们要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法。可是，不恰当的减肥方式对孩子伤害更大哦。那么，详情>>
更新时间:2023-10-09 09:56:30 -
230斤产妇坐着剖腹产 孕期该如何控制体重
怀胎生子，这是人之常情，但这个过程对于体重达到230斤的江苏宿迁叶女士来说却是一件惊心动魄的事情。幸运的是她在宿迁市妇产医院20名医护人员的保驾护航详情>>
更新时间:2023-10-09 09:56:17 -
工作太忙没时间减肥怎么办 教你5招快速瘦
想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因而继续放任肥胖身材的女性不少，慢慢地这个不可抗拒的因素就变成不减肥的借口了。其实减肥的成功详情>>
更新时间:2023-10-09 09:56:08 -
青春期少女怎么减肥最快 少女减肥法
少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成各种激素，身体开始发生很多变化，身体变得丰满起来，这些均属于正常现象。那么青春期的少女应该怎么控制体重呢？什详情>>
更新时间:2023-10-09 09:55:47 -
白领外出吃饭 避免长胖的方法推荐
长期忙着工作的了，忽然有天闲下来要开始关注自己了才发现自己已经变成小腹婆了，办公室肥胖是很多白领的一大困扰，除了久坐不动外还有一大致胖因素就是长期详情>>
更新时间:2023-10-09 09:55:43 -
夏季减肥最佳的方法有哪些
夏季减肥最佳方法有哪些 1、苦瓜减肥方法 苦瓜是夏季餐桌上最常见的食物，因为苦瓜不能有利于养颜美容，而且能排毒消暑。可是你知道嘛，吃苦瓜还能减详情>>
更新时间:2023-10-09 09:55:08 -
产后减肥瘦肚子瘦下半身的方法
健康均衡饮食 在坐月子期间，一定要健康饮食，尽量避免高热量及高脂肪的食物。腌渍类或太咸的食物很容易导致下半身水肿，最好也尽量避免。可多吃绿豆、薏详情>>
更新时间:2023-10-09 09:54:11 -
肥胖对儿童身心健康的几大危害
肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。 儿童详情>>
更新时间:2023-10-09 09:54:07 -
常见孕妇减肥的几种误区
在我们的生活中许多的孕妇在生完孩子之后身材都会变形，那么面对这样的情况新妈妈们该如何来减肥呢？他们减肥的方法与普通人减肥方法有什么不同呢？下面我们详情>>
更新时间:2023-10-09 09:53:11 -
儿童运动减肥有什么原则
由于生活水平的提高，肥胖的儿童是一抓一大把，肥胖产生的伤害的不仅仅是儿童心灵上的内伤，也是心灵健康的杀手!儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，详情>>
更新时间:2023-10-09 09:52:49 -
产妇怎样利用走路减肥
美国的一项研究显示，孕妇在生产后只要每天坚持走路，减少看电视的时间，就能轻松减掉赘肉。 美国哈佛大学医学院的研究人员在《美国预防医学杂志》上报告详情>>
更新时间:2023-10-09 09:50:46 -
产妇节食瘦身减肥有哪些危害
宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身详情>>
更新时间:2023-10-09 09:49:06 -
肥胖对儿童的七大危害
肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。 儿童详情>>
更新时间:2023-10-09 09:48:17 -
营养过剩对儿童有哪些危害
在中国，越来越多的孩子是家里的独生子女，父母会把全部的精力投在他们身上。在生活上爱护有加，尤其在饮食方面，唯恐孩子营养不足。但是很多家长可能会忽视一详情>>
更新时间:2023-10-09 09:46:59 -
女人要怎样做一个健康的辣妈
——产前多走路，多爬楼，常常做些下蹲动作和收腹动作，加强腹、臀、骨盆肌肉的力量，为自然分娩做准备。 ——尽量自己生宝宝，如无特殊必要，不要选择剖腹产。详情>>
更新时间:2023-10-09 09:46:57 -
调理饮食习惯是儿童的一种减肥方法
儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的详情>>
更新时间:2023-10-09 09:46:46 -
产后快速瘦身6法
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做? No.1 每天最少吃3两主食，不吃主食详情>>
更新时间:2023-10-09 09:43:00 -
警惕：儿童过胖导致发育不良
晓宏是个１２岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从７岁开始，体重就快速上升，９岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏详情>>
更新时间:2023-10-09 09:42:37 -
顽固的"职业性肥胖"也能减
根据研究，与其他部位的脂肪相比，腹部的脂肪细胞生性活跃，又“近水楼台先得月”，凭借自己距离心脏、肝脏近的优势，常轻而易举地进入血液循环，沉积在动脉血管壁详情>>
更新时间:2023-10-09 09:42:02 -
哺乳期的瘦身小秘方
产后很多妈妈急于恢复身材，盲目开始减肥。这样不仅会伤害身体，也会影响宝宝的健康成长，下面小编就给大家普及一下关于哺乳期减肥。 哺乳期燃烧脂肪轻松瘦详情>>
更新时间:2023-09-26 13:20:48